节目是一档以“男人做家务”为角度切入真实生活的亲密关系观察真人秀第三季更多创新变量：嘉宾间邀约互访强化换位思考；室友组三人合租考验动态平衡；更有新观察员加盟升级吐槽火力CharlieShepard自称是一名具有现代信仰的治疗师靠Charlie微薄的收入仅能供妻儿的吃喝突然有一天他的家人毫无理由的被不明身份的袭击者杀害家人离去的痛苦和酒瘾不断困扰着他6个月反黑组高级督察国锋（郭晋安 饰）为人正义、铁面无私本来有一个其乐融融的家庭不料却因整日忙于工作疏于照顾家庭而导致妻子阿玲和从美国回来的前男友阿John复合离婚时国锋誓要取得儿子谦仔的抚养权无奈《中国藏歌会》2021特别企划首档治愈系藏文化创新推广唱演节目《藏风美少年》40位来自全国的藏族少年为唱响热爱登上陌生的舞台为舞动梦想不畏孤行的远方以少年之名为家乡歌唱项少龙（张家辉饰）是一名房地产经纪人和相恋多年的女友求婚之时女友竟然嫌弃项少龙拿出的婚房面积太小声称不购入豪宅便休想结婚为了娶到心爱的女人囊中羞涩的项少龙想破了脑袋却也找不到解决问题的办法
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