减肥、塑形、健身——队健康和体态的追求是不分国界、不论性别的在令人目不暇接的所谓减肥妙招、瘦身指南和健身宝典之中到底什么样的方法能够让我们最高效地达到理想的身体状态呢《瘦身速成》系列片跟随两位生活方式截然不同的主持人的视角去了解和尝试了多钟不同原理、不同方法的健身及膳食方式；用通俗易懂的直观介绍让我们得以选择一套最适合自己身体、职业、生活习惯的减肥速成在提倡减掉多余脂肪的同时此系列也希望为我们的生活带来更加积极向上的健康引导纪录片《上线了文物 第1季》共30集每集约6分钟讲述一件来自中原的文物看完新石器时期的“三室一厅”木骨陶房听听汉代精神小伙俳优的段子再来看看晚清能“崩掉牙”的象牙白菜…我们的目光将跨越八千年\r\n本次创作不局限于博物馆里奇珍异宝的传奇故事也有古迹古建筑背后鲜为人知的曲折经历结合文物展示、3D建模、情景再现、历史小剧场、采访、MV等多种方式拍摄制作将以全新的视角生动活泼的画风通俗易懂的语言解读拥有厚重历史的中原瑰宝让我们不忘初心知来处明去处丁卓飞在「福和」做了十年卧底为了掩饰真实身份他比别人更加心狠手辣亦因此渐渐接近核心但亲手拷问同袍看著他们惨死令丁卓飞开始厌倦这没有尽头的卧底工作……明朝锦衣卫中的贺氏家族世世代代守护琉璃鸡缸杯经过传承到现代杯子被盗宝猎人盯上杯中隐藏着巨大的秘密但无人知晓主人公李莫寻儿时遇袭被贺氏家族传人救出却失去父亲所以一直想成为那样的人当他遇到了真正的贺氏传人贺星云并向他拜师学艺从他身上学到了传统侠义精神并了解到杯子隐藏的秘密后李莫寻决定成为传人获得了传承的使命与盗宝团伙斗争后最终用顽强意志和勇气战胜了对方拿回了杯子守护了鸡缸杯影片由资深记者尼克·比尔顿执导并制作记录了将三名来自洛杉矶的“小透明”培养成网红的故事这三名主角是充满抱负的女演员多米尼克时装设计师克里斯以及房地产助理威利他们原先在社交媒体上的“粉丝”并不多但通过购买“假粉”和机器人来进行“互动”这些新生的网红们既沉浸地享受着“成名”也承担着其中的代价影片以“湘江战役”为背景讲述红34师为了掩护中央主力红军突围担当后卫与敌人浴血奋战、凤凰涅槃的故事;生动地再现了当时的情景隶属于红34师的宁化模范连连长张启明带领模范连与数十倍的敌军展开生死搏斗在惨烈的战争背景下影片也描绘了温情的一面：在袭战中张启明因为误会护士细妹进而相识相恋引发出一系列感人的爱情故事
《苦瓜电影》影片属于青春片,该午夜剧讲述了：Lascene,招文茵,龍八,野本美穗联合演绎　故事讲述律师弗兰克·瓦莱拉(班德拉斯饰)的妻女遭杀害而他隐藏身份假装沉默以此手刃杀人凶手这是一个小木寺俗家弟子释然和青梅竹马的姑娘喜乐骑着小马游走江湖的故事一场大饥荒6岁的孤儿随饥民逃荒到小木寺冲突中只有她在夹缝中挤进了小木寺被小木寺收留方丈给她起名为喜乐喜乐成了大家的愿望释然儿时看到一场在长安城妓院楼顶上对决武林盟主的盛事却以苦当派掌门人虽然夺得盟主被困楼顶饿死的荒诞结局而收场江湖风云突变人心自此大乱十八岁那年释然的师父（万仓 饰）预感小木寺将有一劫秘密安排释然（张天阳 饰）改名长安还俗下山去找寻一名铸剑老人（王连生 饰）机缘巧合下释然得到了老头赠送的当世奇兵并用它夺取了武林盟主的称号虽然在雪邦做了盟主但在释然心里霸主的位子比不上一个喜乐（何泓姗 饰）有意思而万永（金亮 饰）一心想成为武林霸主并劫持喜乐以挟释然交出盟主之位释然最终放弃盟主之位与喜乐归隐山林 万永当初一手操办了雪邦比武然而这究竟是万永在操控着江湖还是被江湖所操控一切江湖动荡好似一盘棋局人如棋子岂能由己世间的事只是人类的一个游戏而人类是上天的一个游戏电影根据韩寒武侠题材小说《长安乱》改编影片讲述财务部女监察探员负责押运一批6亿美元残旧货币到碎钞厂处理然而当地罕见的飓风灾难即将来临一群全副武装的盗贼想在居民全部疏散后“乘风打劫”而当飓风达到致命的5级之后所有精心计划都被打乱他们发现需要一个金库密码而这个密码只有女监察探员知道她和所被劫持人质的生命面临威胁在和滞留当地气象学家结盟后后者的弟弟也被盗贼绑架两人不得不联袂面对飓风和匪徒在历经惊险刺激后最终战胜了盗贼和飓风灾难玛雅文明末期奢华淫靡之气蔓延为了祭奠那些刚刚落成的金字塔以及驱散众神的愤怒玛雅王国派出强悍的军队入侵丛林深处的弱小部落将战俘作为祭天的牺牲斩杀年轻骁勇的战士虎爪（RudyYoungblood饰）和族人过着平静的生活他有可爱的儿子和美丽的妻子并且不久将迎来新的生命但玛雅军队打破了这一切他的部落遭到袭击虎爪及时将妻儿藏在深坑之中自己却不慎被俘经过一路坎坷他和其他战俘来到玛雅城无数头颅被可耻的刽子手斩落但即便在这个时刻虎爪也念念不忘丛林深处的妻儿只要一息尚存他无论如何也要回到妻儿的身边……西藏军区某旅两名上等兵白玛多吉和贾锐为了争夺“国际军事比赛—2016““厄尔布鲁士之环”参赛的唯一名额他们之间展开了激烈竞争反映了基层一线官兵为了强军目标奋勇争先一次次跌倒又次次爬起始终坚持着不抛弃不放弃永不言败的战斗精神一个“杠子头”李国宝捡到一个小狼崽引发的一连串故事 该片以人与人的和谐,人与自然的和谐,人与社会的和谐为创作主题,以吉木萨尔县乡村为背景,反映了现代新农村生态环境保护的热点话题影片中的演职人员以淳朴地道的新疆本土方言讲述了李国宝和马福祥两家要好的邻居因误会而产生猜疑和误解,由狼吃羊而使矛盾加深,由李国宝执意打狼而使矛盾激化,最后在民警、村长和村民们的帮助下,李国宝认识到了自己的固执和倔强以及错误的行为,他主动把狼娃子送回母狼身边,把自己私藏的家传老猎枪上缴派出所,小村庄又恢复了往日的和谐安宁,李国宝也收获到了自己的幸福生活 该片中的狼是狼中最聪明的红狼