《刷新3 7》的10个故事均着眼于日常生活中的点滴改变围绕《就是这味》节目邀请各界名人、艺人亲自分享对自己有特殊回忆、意义或记忆的经典美味每一道美食都是一位艺人的真实故事目前已邀请谢忻、胡天兰、江宏恩、爱纱及久未露脸的陈鸿等本剧讲述了陈顶天等几位年轻人在90年代初在改革开放下的深圳白手起家、艰辛打拼的传奇创业经历其中既有他们对理想、对事业的拼搏也有对于亲情、友情、爱情的艰守剧中几位主人公与史玉柱、王石、潘石屹、求伯君等众多当代财富精英类似的命运故事线令本剧受到关注；而段奕宏和高虎的手足之情以及段奕宏、蒋勤勤、薛佳凝三人之间的爱情亲情构成了本剧的主要情感线《少年派》是由刘惠宁、李少飞执导张嘉译、闫妮领衔主演的都市情感剧该剧围绕四个家庭讲述了家庭成员如何迎着阳光风雨努力奋斗经历波折、找回方向最终收获成长的故事《结婚十年》是由高希希执导陈建斌、徐帆、史可、洪剑涛、牛莉领衔主演的现实题材电视连续剧该剧讲述都市人婚后十年所发生的情感困惑、摔打磨砺、逐渐成长的故事
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