人要拿得起也要放得下拿得起是勇敢放下的是心障有的人拿得起却始终放不下有的人放下了心障也就重拾了勇敢拿得起勇敢的心放得下无谓的负担放过自己何必让自己痛苦的轮回2019年尚昌仪全力以赴投入到大型军事纪录片《中国蓝盔在行动》的拍摄中以此献礼建国70周年他还在积极撰写长篇纪实文学作品《走向世界的中国蓝盔》献礼中国参加联合国维和行动30周年从2010年的3月2日开始尚昌仪和他的创作团队用半年时间走遍了能走到的所有的维和部队的驻扎营地其间他到过严重缺水的达尔富尔地区
《饥饿游戏2星火燎原HD》影片属于动作片,该电视剧讲述了：Susanne,竹内ゆきの,吉原正皓,Chulhee,Daria联合演绎影像展汇聚华语青年佳作组委会提供海外出访机会年度新锐录音师：王硕、李琦岩《旺扎的雨靴》首映获全场爆赞终极预告曝黑势力幕后保护伞