大型舞蹈创编竞技节目《舞蹈风暴》是一档重建造星秩序定义青年偶像价值的热血舞蹈综艺一种从未出现即将引爆2019的最强舞蹈模式11个来自不同国家不同文化的少年就好比11座独立的小岛他们将在难得的休假中通过一个个小游戏凭借互相之间的了解和团结从个人作战到家族作战再到集体作战环节赢得拼图材料作为奖励连接起11座小岛在这个过程中实现从一个个“我”到完整的|“我们”也向观众展现出不同国家的青年在文化和生活上的融合三个性格迥异的现代美女却是关系融洽的“闺蜜”雨涵新闻系出身凭实力在电视台打拼多年企管系毕业的林子琪从海外留学归来任职化妆品集团主管朱芸电视台的天气预报主持\r\n　　电视台摄像师肖杰秘密拍摄到子琪所在的“BABY”公司伪劣化妆品的生产线结果掀起轩然大波—林子琪被公司嫁祸被迫辞职、雨涵对林子琪产生了信任危机矛盾和冲突接踵而至……\r\n　　杂志总编杨光在采风时偶遇林子琪一见倾心失意的林子琪闲来无事到杨光业余做蛋糕和插花教师的咖啡馆学习再次与他不期而遇…子琪独自跑到海南旅游散心已经对子琪深有好感地杨光紧跟而去浪漫的邂逅两人竟然决定闪电结婚子琪回到上海新单位就职却意外发现顶头上司竟然是杨光如何对待彼此的关系两人的婚姻面临考验…\r\n　　雨涵见好友已经嫁人自己内心更加失落大学时恋爱三年的男友周迈当初因为一句“先有事业再有爱情”已离她而去周迈最后向她袒露决心放手的意图雨涵备受打击肖杰始终在鼓舞着她深陷在情感旋涡中的雨涵内心在犹豫中徘徊\r\n　　朱芸与电视台技术人员霍京生恋爱七年却因霍家父母嫌弃朱芸是外地人而无法成婚而霍京生的一事无成、整天沉迷于电脑游戏与程序设计更是让朱芸对他爱恨交织这段纠缠不清的感情又该何去何从定海市公安局有三位让局长李进北觉得很自豪的警官他们是刑侦支队队长女警官欧阳雯、刑警支队队长陆诚和副队长马超他们号称市局铁三角
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